DICTIONARY
用語集
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ダイエット

ダイエットとは、「体を細くしたい」「体重を減らしたい」といった思想や、医学的観点から健康のために減量をする際等に実施される食事制限のことを指します。適切な運動量を確保する目的でトレーニングジムに通う人もいます。